Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 101,71g | Karb: 123,24g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Schneekoppe Клубничное Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Чай, Омлет с Молоком, Schneekoppe Клубничное Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Помело, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimply91
|