|
??
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2216 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 130,41g | Karb: 275,30g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Чиабатта, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Полет Пряники Имбирные, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Окей Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые), Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Магнит Яблоко. Makan Malam: Милка Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|