Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 89,08g | Karb: 127,66g.
Makan Pagi: Кофе, Свинина Тушеная, Гороховая Каша. Makan Siang: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Банан. Makan Malam: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poprigunja
|