Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1709 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 106,56g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Чабан Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Овсянка. Makan Siang: Зеленый Чай, Сельдерей, Гречка Отварная, Кролик. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сельдерей, Гречка Отварная, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Чабан Кефир 2,5%, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 22.09.
|