Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2181 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 81,46g | Karb: 238,81g.
Makan Pagi: 咖啡牛奶, 荷包蛋, 漢堡包, 香雞堡排. Makan Siang: 五花肉, 飯, 炒青菜. Makan Malam: 五花肉, 香腸, 炒青菜, 飯. Camilan/Lainnya: 好運籤餅. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|