Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2147 kkal
|
Lemak: 99,67g | Prot: 114,66g | Karb: 195,26g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай, Barilla Спагетти #5, Bonfesto Моцарелла Пицца. Makan Siang: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Heinz Горошек Нежный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Пармезан (Тертый), Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Индолина Филе Грудки Индейки, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное, Черемушки Тирамису. Camilan/Lainnya: Вода, Вода, Сады Придонья Сок Яблочный, Вода, Вода, Вода. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenkrapiva
|