Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 82,57g | Karb: 150,28g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Сыр Добродар, Гречка Отварная. Makan Siang: Ашан Сыр Камамбер, Хурма Сушеная, ПП Конфеты, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Камамбер, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. Makan Malam: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, Хуторок Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Помело, Помело, Хуторок Кукуруза Консервированная , Мидии, Вино Сухое, Яичный Белок, Авокадо, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|