Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1487 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 89,33g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Черничный, Миндаль, Greenfield Чай Черный, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Яшкино Вафли Шоколадные. Makan Malam: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Jardin Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|