Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1849 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 77,26g | Karb: 211,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Makan Siang: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Makan Malam: Магнит Мандарин, Творог 9%, Магнит Мандарин, Вдохновение Шоколад Классический. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|