Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 104,15g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Останкино Дымовица из Окорока, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Перекресток Минтай Жареный, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Индилайт Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|