Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 64,30g | Karb: 191,56g.
Makan Pagi: Мандарины, Я Любимый Хлеб Латвийский, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Агуша Индейка-Овощи, Капуста Белокочанная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. Makan Malam: Мандарины, Чай с Молоком, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Я Любимый Хлеб Латвийский, Творог 5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Свекла Вареная, Лента Яблоко Семеренко. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|