Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1967 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 77,27g | Karb: 241,73g.
Makan Pagi: Каша Дружба на Молоке, SPAR Пирог Постный с Черникой. Makan Siang: Рот Фронт Вафли Артек, SPAR Пирог Постный с Черникой, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сметана 20%, Макароны или Лапша с Сыром, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|