Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2535 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 216,41g | Karb: 204,02g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Красная Икра Красная Икра, Лаваш, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Twix Mini, Чечевица Вареная, Куриное Филе, Котлеты Богомольные - 1. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Творог 0%, У Палыча Торт Ореховый, Гречка. Makan Malam: Облепиха, Энерджи Про Протеин, Вареное Яйцо, Свиные Ушки, Азовская Кондитерская Фабрика Toffee Love. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|