|
Day 18 BMI 24
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1039 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 73,59g | Karb: 88,05g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 荷包蛋, 翼豆. Makan Malam: 鹌鹑蛋, 苦瓜炒蛋, 油豆腐. Camilan/Lainnya: 茼蒿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july99988
|