|
😊
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2217 kkal
|
Lemak: 96,96g | Prot: 133,26g | Karb: 195,60g.
Makan Pagi: 奇異果, MOS 摩斯漢堡. Makan Siang: 滷蛋, 控肉, 白米, 納豆, 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 小魚乾. Makan Malam: Costco 起司貝果. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃, Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|