Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 118,71g | Karb: 100,17g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Икра Красная, Вареное Яйцо, Вареники с Капустой, Доброе Дело Вареники с Капустой. Makan Siang: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Компас Здоровья Семена Конопли, Каждый День Слива Замороженная . Makan Malam: Кинто Горчица Ротисьер, Пекинская Капуста, Русское Море Кета Запечённая, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|