Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1607 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 91,64g | Karb: 177,20g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Избенка Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Котлеты Рубленные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Пекинская Капуста, Избенка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты Рубленные. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Чай с Лимоном, Окей Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|