Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
974 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 50,88g | Karb: 84,12g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). Makan Siang: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 海帶（加醬油）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 三杯雞. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 小薯. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|