Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2010
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 50,37g | Karb: 285,78g.
Makan Pagi: half and half, Scrambled Eggs, orange juice. Makan Siang: Tootsie Roll (Small), subway 6 in veggie. Makan Malam: veggie wrap. Camilan/Lainnya: ice cream, watermelon. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilymom
|