Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1028 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 32,96g | Karb: 105,76g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Домочай Хлеб Императорский, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Яблочный Крамбл, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|