Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2675 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 107,97g | Karb: 345,11g.
Makan Siang: 蘋果（去皮）, 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蘿蔔糕, 炒杏鮑菇, 洋蔥, 雞蛋, 水煮蛋, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Camilan/Lainnya: 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅 正哲香辣百匯礦鹽蘇打餅, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 烤地瓜, 品客 (Pringles) 鹹酥雞口味洋芋片, SUKHI 特鮮起司薄餅, 綠豆椪, 連珍 咖哩肉餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|