Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
131,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1637 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 130,49g | Karb: 162,85g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Добряна Сыр Мраморный, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Makan Malam: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ТД-Холдинг Зубатка Стейк. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|