Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1587 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 112,24g | Karb: 162,90g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Chia Brot. Makan Malam: Pizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Duplo Chocnut, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|