|
Урааа! Вес уходит))
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1520 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 76,36g | Karb: 111,68g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Красная Цена Крекер, Lorado Варенье Малиновое, Творог 9%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре. Makan Malam: Bio Max Кефир 1%, Азбука Вкуса Жаркое по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerixert
|