|
за праздники набрала то,что сбросила,начинаю опять с 1700 ккл, буду посмотреть))))всем удачи лёгких сбросов!!!😏
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
904 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 62,36g | Karb: 62,95g.
Makan Pagi: Легкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Dolphin Coco Кокосовое Масло, Гадяч Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши. Makan Siang: Вермишель, Свиной Бульон, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные. Camilan/Lainnya: Schogetten Черный Шоколад, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|