Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
673 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 45,31g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: Buah Naga, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Jeruk Nipis, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Makan Siang: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Putih Telur Matang, Telur Rebus, Dancow Fortigro Vanilla, Oatmeal. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|