Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1294 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 57,82g | Karb: 154,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Makan Siang: Milbona Schlagsahne, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn . Makan Malam: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Киви, Gletscherkrone Obstriegel Waldfrucht. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lcvetkova
|