Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 54,56g | Karb: 207,48g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Balance, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Äpfel, Lidl Kefir, Sondey Haferkekse, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Camilan/Lainnya: Delikato Joghurt Dressing, Erbsen, Mais, Dulano Tiroler Salami, Karotten, Spreewaldhof Saure Gurken, Gurke (mit Schale), Trauben, Himbeeren, Mandarine, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|