Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1599 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 95,92g | Karb: 189,75g.
Makan Pagi: Leerdammer Le Moelleux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Leerdammer Original, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Taillefine Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio, Tassimo Cappuccino, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marks & Spencer Chicken Chow Mein, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Créaline Purée de Carottes. Camilan/Lainnya: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|