Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 79,14g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Veggy Friends Vegane Salami, Kiri Kiri mit Joghurt, DM Bio Vegetarische Leberwurst, Géramont Classic, Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Ener Bio Knabber-Kerne, Kinder Riegel Mini, Kinder Country Mini, Kiwi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Rapsöl, REWE Bio Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Neosupps Protein Bar . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakupendasana13445
|