Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
2558 kkal
|
Lemak: 134,53g | Prot: 81,52g | Karb: 242,52g.
Makan Pagi: Aldi Käseaufschnitt, Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda, Freeway Spezi, Spezi Spezi, Paulaner Spezi, Labertaler Spezi, Butter, Real Kümmelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: BioBio Bergkäse (20g), Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda, Butter, Real Kümmelbrötchen. Makan Malam: Real Kümmelbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse. Camilan/Lainnya: Ferrero Duplo Chocnut Dark, Ferrero Duplo Chocnut, Duplo Chocnut. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zabine007
|