Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
735 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 60,98g | Karb: 81,33g.
Makan Pagi: Kellogg's All Bran Flakes, Low Fat Milk. Makan Siang: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Breast. Makan Malam: Toasted White Bead (No Salt) , Bananas , Mozzarella Cheese, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite. lagi...
|
|
3823 kkal
|
Latihan:
Running - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CindyV1
|