Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1313 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 67,62g | Karb: 184,65g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Бисквит. Makan Siang: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бисквит. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Бисквит. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|