Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1346 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 68,01g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: Kanzi Appels, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Mandarijn, Groentensoep, Philadelphia Kruiden, Gerookte Zalm, Wasa Cracker. Makan Malam: Hello Fresh Gebakken Kipfilet met Knoflooksnijbonen. Camilan/Lainnya: Chocolade Pudding, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Drop Pastilles, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egons83
|