Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1874 kkal
|
Lemak: 97,46g | Prot: 66,06g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Сахар, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный. Makan Malam: Помидоры, Гречка с Грибами, Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Личи, Морковь по-Корейски, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Полезные батончики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|