Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1197 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 82,74g | Karb: 84,61g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Çökelek, Muratbey Burgu Peynir, Torku Light Süt, Yer Fıstığı, Yumurta. Makan Malam: Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı, Dukan Bisküvi, Torku Ayran, Torku Light Süt, Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|