Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 37,15g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Lavaş, Et Döner, Sütaş Ayran. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Kadayıf. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|