Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 117,28g | Karb: 95,35g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Мандарины, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Минтай Запечённый. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Планета Сырков Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexaDav
|