Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1287 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 70,62g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Творог 9%, Петрушка, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Чай с Молоком, Помидоры, Мандарины, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, ВкусВилл Кашка Детская Молочно-Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко Семеренко. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|