Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1387 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 75,94g | Karb: 90,56g.
Makan Pagi: Банан, Летний Луг Молоко 3,2%, Летний Луг Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Летний Луг Сыр Сулугуни . Makan Siang: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Куриное Филе, Рисовый Плов. Makan Malam: Рисовый Плов, Кубань-Вино Амур Сухое Красное Вино , Оливковое Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|