|
semangat memperbaiki diri dimulai dari ganti sarapan 💪
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2019:
|
1360 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 53,86g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk. Makan Siang: Ayam Goreng, Tart, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Tumis Kangkung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farahmawatii
|