Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1920 kkal
|
Lemak: 100,36g | Prot: 135,87g | Karb: 112,32g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лэнд Салат Овощной, АОС Масляная Рыба, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Makan Siang: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Жареным Луком, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной, Помидоры Черри. Makan Malam: Помидоры Черри, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лэнд Салат Овощной, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Смартори Котлета Куриная Жареная. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КетиПери
|