|
BMI 22.6
體脂肪27
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1299
體內年齡 40
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 63,48g | Karb: 247,32g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 水煎包. Makan Siang: 白切雞, 炒青菜, 雜糧飯. Makan Malam: 水煮蛋, 山楂, 棗子. Camilan/Lainnya: 奇異果, 橘子, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|