Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1636 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 87,17g | Karb: 239,93g.
Makan Pagi: 바나나, 사과. Makan Siang: 김치, 콩나물무침, 양배추쌈, 공기밥, 꽃게탕. Makan Malam: 김치, 낙지덮밥. Camilan/Lainnya: 아몬드, NOW 브라질넛, 방울 토마토, 귤, 카누 카누 라떼, 맥심 부드러운 블랙. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|