Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
1095 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 118,81g | Karb: 62,52g.
Makan Pagi: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Избенка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|