Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1319 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 79,26g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Früchte-Müsli. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Bio-Verde Algen Salat mit Sesam und Ingwer . Makan Malam: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Lyttos Schafskäse Leicht, Rührei, Tomaten. Camilan/Lainnya: Philadelphia Balance Joghurt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kolibri2
|