Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1393 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 43,78g | Karb: 154,32g.
Makan Pagi: Kruszwica Margaryna Zwykła, Pierogi z Serem. Makan Siang: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Tesco Surówka z Marchewki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Makan Malam: Marchewki. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Nugat, Faworki, Biedronka Pączek z Marmoladą i Pudrem. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sylwia Le
|