Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1217 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 126,47g | Karb: 68,60g.
Makan Malam: 蝦（烤製或烘焙）, 橘子, 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 杏鲍菇, 洋蔥, 紅鮭魚, 蘿蔔糕, 大漢 超嫩豆腐, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|