|
Овощи в пароварке
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
765 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 51,58g | Karb: 24,10g.
Makan Pagi: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе (из Молотых Зерен), Петербурженка Окорок Славянский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриная Ферма Печень, Просто Цветная Капуста, Просто Брокколи. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Camilan/Lainnya: PIRKKA Чай Чёрный. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|