Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1764 kkal
|
Lemak: 98,43g | Prot: 117,62g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Makan Siang: Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лэнд Салат Овощной. Makan Malam: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лэнд Салат Овощной, Навага. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Баранина, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 78,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КетиПери
|